Slankere lijn met een koolhydraatarm dieet

Een koolhydraatarm dieet is iets waar menig Nederlander nog nooit van gehoord heeft. De laatste trend is natuurlijk het glutenvrije dieet, maar dat heeft niet zulke goede resultaten voor sommige mensen. Wat wel goed kan werken voor jou, als je glutenvrij hebt geprobeerd, is een koolhydraatarm dieet. Koolhydraten vind je in veel voedselgroepen, maar vooral aardappels staan bekend als koolhydraten-bommen. Ook rijst en pasta zijn hier schuldig. Een koolhydraatarm dieet kan je helpen af te vallen door je te leren over koolhydraten in een dieet. Een website die zich hier in specialiseert is www.backtobasicafslankplan.nl. Je kunt hier veel informatie vinden over koolhydraten en je kunt je ook abonneren op de nieuwsbrief.

Kookboek van Back to Basic

Het Back to Basic afslankplan maakt ook gebruik van een boek. In dit kookboek vind je koolhydraatarme recepten die je kunt gebruiken. De auteur heeft er rekening mee gehouden dat er geen dure producten gebruikt worden en dat er alleen maar producten gebruikt worden die in de supermarkt te vinden zijn. Handig, dus! Wil je eerst meer informatie voordat je begint aan het Back to Basic afslankplan? Dat is ook geen probleem. Lees meer op de website of schrijf je in voor de nieuwsbrief (waar je ook een gratis boodschappenlijstje met koolhydraatarme ingrediënten voor krijgt!).